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    <title>NEVER GIVE UP! えびぞうの挑戦</title>
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    <description>シングルス区民大会1回戦も勝てない41歳の男が果たして勝てるようになるのだろうか？目標は区民大会シングルス予選突破です。</description>
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    <title>試合結果</title>
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    <dc:description>S県南部のシングル大会に出てきました。&#xD;
1回戦はあまり強くない相手に勝ちましたが、2回戦で完封負けでした。今年初めての勝利でしたがあまりうれしくない。&#xD;
やっぱりちょっと格上の相手と対戦すると、まったくポイントが取れなくなる。なんかパニック状態になって分けがわからず、終わってしまう感じ。どうしたらいいのだろうか？&#xD;
&#xD;
その負けた相手は、自分よりも10歳くらい上の方だったけど、左利きでフォームがすごくかっこよかった。&#xD;
なんか左利きの人ってみんな同じようなフォームで、すごくきれいに見える。何でだろうか？&#xD;
あまりにいいフォームだったので、その後のその人の試合を見て研究してきました。イメージ的にはベルダスコや土井美咲。テイクバックがすごくかっこいい。&#xD;
&#xD;
そして自分でまねしてやってみたんだけど、なんか進化出来たような気がします。今まではフォアハンドでは軸足で地面を蹴ってその力をボールに伝えるという感覚は無かったんだけど、それが出来るようになった。体重が後ろに残るようになったんだと思う。これは大きな収穫。&#xD;
今後につながるかな～？&#xD;
&#xD;
ところで話はぜんぜん違いますが、小笠原諸島が世界遺産に選ばれましたね。&#xD;
10年くらい前にえびぞうも行った事があります。&#xD;
独身時代に会社の先輩達とダイビングにはまって、いろんなところへ行きました。&#xD;
でも小笠原はダントツできれいなところでした。&#xD;
本当に東洋のガラパゴスって感じです。&#xD;
まあ船で25時間かけていかなければならず、行くのも一番大変なんだけど、その分すごく感動もあります。&#xD;
世界遺産になっても空港とかは作らずにこのままでいて欲しいですね。</dc:description>
    <dc:date>2011-06-28T16:24:00+09:00</dc:date>
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    <title>全仏</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/323415.html</link>
    <dc:description>現在フェデラー対ジョコビッチを観戦中。&#xD;
ipadを買ったのでそれで投稿中。&#xD;
また最高のカードを見せてくれて本当に幸せである。&#xD;
えびぞうとしてはやっぱりフェデラーに勝って欲しいがジョコビッチもこのまま行くと年間グランドスラムという偉業も達成しそうな勢い。もしそんなものが見れればまたそれも幸せだと思う。&#xD;
いずれにしてもこの時代にテニスをやってて良かった。</dc:description>
    <dc:date>2011-06-04T01:04:04+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>スクール</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/322760.html</link>
    <dc:description>平日の夜に区営コートで練習していたのですが、節電のため最近は出来なくなりました。&#xD;
そこで、なんとか練習時間を確保するため、新しくスクールに入ることしました。&#xD;
えびぞうが入ったクラスには、こないだの市民大会で、一位と三位の女の子がいてレベルが高い。そしてコーチも説明時間がすごく長くよく説明してくれる。&#xD;
まだ２回ですが、フットワーク、打点、ダブルス戦術等を徹底的に教えてもらいました。すべて目から鱗の内容でした。&#xD;
なかなかいいかもしれません。&#xD;
もしかしたら最近成長が止まってしまったえびぞうもなにか変われるかも。&#xD;
秋の大会では、少しでも成長出来ているようがんばります。</dc:description>
    <dc:date>2011-05-30T17:47:16+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>惨敗</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/319401.html</link>
    <dc:description>S市B1-6、M市1-6、K区0-6とすべて一回戦で負けました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /&gt;&#xD;
相手はみんな強かった～、スクールのコーチとかどっかの区民大会で優勝してる人とか。&#xD;
それでも、まったく歯が立たなかったので、大きな実力の差を感じました。&#xD;
この差を埋めるにはどうしたらいいのだろう？&#xD;
まずはどうしたらサービスキープ出来るのか？そこを重点的的に考えるかな～。&#xD;
NEVER GIVE UP&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ビックリマーク" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2011-05-06T16:07:06+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/312248.html">
    <title>決意！</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/312248.html</link>
    <dc:description>最近テニスに対するモチベーションが下がって来ている。&#xD;
理由は、やはり忙しさ。（仕事と子育てです）&#xD;
今のところコンスタントにでやってるのは週一で平日の夜に2時間、それもかなり緩い練習しか出来ない。&#xD;
これではいけないと思い、えびぞうにとってテニスとは何か？&#xD;
改めて考えてみました。&#xD;
&#xD;
色々考えていたら、どんどん遡り中学生時代の事を思い出しました。&#xD;
その頃えびぞうは、とある野球名門校の付属中学校野球部にいました。&#xD;
スポーツの世界は残酷です、若干14歳のえびぞうにはかなりつらい&#xD;
出来事が有りました。そして挫折を経験しました。&#xD;
今思い返して見ると、やはりえびぞうは精神的に弱かったと思います。&#xD;
つらい練習をしたか？考えてみると、ほとんどやってなかったと思います。&#xD;
自分に対して甘かったともいます。&#xD;
それは今でも変わりません。&#xD;
でもこのままだと、えびぞうは何も結果が得られぬまま人生が終わってしまいます。&#xD;
とにかく結果を出さなければ。&#xD;
その結果とはなにか？区民大会シングルスで予選を突破することだと思います。&#xD;
それが出来れば、あの中学生のつらい経験のリベンジが出来るような気もします。&#xD;
このまま負け犬で終わりたくない。&#xD;
&#xD;
限られた時間の中でどれだけの事が出来るか？&#xD;
ちょっと気持ちを切り替えて、気合いを入れてやっていきます。</dc:description>
    <dc:date>2011-03-06T19:27:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/308857.html">
    <title>最近は</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/308857.html</link>
    <dc:description>すごくだらけています。&#xD;
仕事がそこそこ忙しいので、あまり練習には行けず、&#xD;
それならトレーニングだけでもすれば良いのですが、それも寒さでなかなか気が進まず、日曜の朝のスクールも眠さと寒さに負けて３カ月くらい行ってないかな？（コーチゴメンナサイ）&#xD;
&#xD;
&#xD;
ということで体がすごくなまっています。&#xD;
でも苦しい練習はしたくない。&#xD;
俺ってすごくダメな人間って改めて分かりました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;&#xD;
&#xD;
このままだとまた３月末から始まる試合で足が動かずに悲惨な事になります。&#xD;
ということで考えた結果、買うことにしました。&#xD;
&#xD;
アルペンで大人気商品となっていたランニングマシン。&#xD;
&#xD;
これなら、家の中でマラソンが出来るので寒くない。&#xD;
ジムに行くのさえ面倒なえびぞうにとっては、もうこれしかないかな？という最後の手段です。&#xD;
でも、人気商品らしく届くのが２月末になるみたい。&#xD;
それから始めて３月末に間に合うか～&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif" width="15" height="15" border="0" alt="クエスチョン・マーク" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2011-02-07T18:41:46+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/299551.html">
    <title>本年度最終戦</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/299551.html</link>
    <dc:description>先週末は今年度の最終戦（T社オープン）が行われました。&#xD;
結果は、一回戦は強敵相手に6-4の逆転勝ち、2回戦6-1と&#xD;
２勝を上げることができ、念願のベスト８まで行くことができました。&#xD;
やったー&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif" width="15" height="15" border="0" alt="ピース" /&gt;&#xD;
&#xD;
準々決勝では、結局2位となった相手に4-6となかなか健闘することができ&#xD;
相手にも、「途中で完全にスタミナが切れたよ」と言わせるくらい苦しめられたので&#xD;
ここまでは、最高の形でした。&#xD;
&#xD;
ところが今年はなんと５～８位決定戦もあったのです&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /&gt;&#xD;
でその結果は、最初0-6、次2-6と二試合とも完全に歯が立ちませんでした&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /&gt;&#xD;
&#xD;
決勝に行った人と善戦できたのだから、5位決定戦だってそこそこ戦えるハズと思ってたのに&#xD;
甘かった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;。&#xD;
ベスト８はみな実業団のレギュラーなので（ちなみに実業団の中ではあまり強くはないチームと思う）、勝てないとは思ってましたが&#xD;
ここまでコテンパンにやられるとは…。&#xD;
喜べたのも結局つかの間でした。&#xD;
自分の弱さに思わず鼻をつまみました&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif" width="15" height="15" border="0" alt="音符" /&gt;by長淵&#xD;
&#xD;
0-6でやられた相手に、そんなに強いのにどうしてベスト４まで行けないのか？と&#xD;
尋ねると、「ベスト４の人達は引き出しが沢山あるんだよ」とのこと。&#xD;
&#xD;
そっか～、引き出しか～。&#xD;
えびぞうの引き出しって何だろう？現状わりと使えるはバックのスライスしかないな。&#xD;
その数の少なさが上級者との大きな差なんだろうか。&#xD;
&#xD;
よし！これからは、引き出しを増やすことに主眼を置いて練習していこう&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2010-11-23T17:49:00+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/296834.html">
    <title>中の中</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/296834.html</link>
    <dc:description>引き続き毎週シングルスのオフに参戦してます。&#xD;
11/6は2勝2敗。&#xD;
11/13は中級レベルで、グループリーグで勝1敗。2位グルプの決勝リーグで1勝1敗。&#xD;
&#xD;
結局のところ自分のレベルは中級の中の真ん中くらいということか...。&#xD;
&#xD;
フォアハンドは試合が進むにつれてよくなる。&#xD;
初戦はボロボロ。最後は、いい感じで打ててる。&#xD;
バックは相変わらず、スライスオンリー。これだと中上級クラスの相手に打たれまくる。何とかしなければ。&#xD;
でも今週末は今年の最終戦。もう間に合いそうにない...。&#xD;
&#xD;
来年は絶対に、片手バックのトップスピンをマスターするぞ～！そしてめざせ脱中級&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/42.gif" width="15" height="15" border="0" alt="パンチ" /&gt;。</dc:description>
    <dc:date>2010-11-16T18:51:04+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/294712.html">
    <title>練習試合で学ぶ。</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/294712.html</link>
    <dc:description>最近はオフでシングルスの練習試合に積極的に参加中。&#xD;
試合結果は、４勝３敗。&#xD;
初中級からのレベルなのであまり高くない。&#xD;
それでも負ける。&#xD;
ちょっと上手い人と当たると負ける。&#xD;
接戦に弱い。&#xD;
原因はなんだ？&#xD;
&#xD;
サーブ、◎&#xD;
スライス◎&#xD;
ボレー○&#xD;
ストロークX。&#xD;
メンタル、○（練習試合なので緊張なし）&#xD;
&#xD;
サーブとスライスだけでそこそこ勝てる。&#xD;
しかし、相手が粘り強いと、決め球が無い。&#xD;
&#xD;
やっぱり後はストローク（特にフォア）。&#xD;
厚すぎるグリップは手首が痛くなったので、普通のウェスタン位に戻すことにした。&#xD;
結局一年前のグリップに戻ってしまった。&#xD;
&#xD;
それでもフォアハンドのイメージは出来あがった。（ハズ）&#xD;
これから、そのイメージを変えずに出来るかどうかが問題。&#xD;
&#xD;
もう少しで基礎が出来上がる、そんな所だと思う。&#xD;
（現在７年半）&#xD;
&#xD;
まだまだ、つづく。</dc:description>
    <dc:date>2010-11-03T17:15:09+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/293676.html">
    <title>新たなフォーム</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/293676.html</link>
    <dc:description>先日壁打ちに行った時のこと。&#xD;
もうそろそろガットが切れそうだったので、今日の壁打ちで切ってしまおうと思い、いろいろとフォームを変えてフォアハンドを思い切り打ってました。&#xD;
その時に分かったのですが、厚いグリップで、思い切り体を開いて打つと一番強烈に打てるということでした。&#xD;
そのフォームで10分ぐらい打っていたらガットが切れました。&#xD;
&#xD;
新たな発見でした。今まで体の開きは出来るだけ抑えるようにしてきましたが、逆に体を開いたほうが威力が増すなんて思いませんでした。&#xD;
&#xD;
ということで、今後はしばらく極厚グリップ＆体を開いて打つ事を試します。（ジョコビッチのイメージで）&#xD;
&#xD;
幸い今までグリップはいろいろ試したので、変更してもすぐに対応できるようになりました。&#xD;
&#xD;
あ～、自分のフォームを固めるって難しい～。&#xD;
また遠回り。でも急がば回れっていうくらいだからまあいっかな。</dc:description>
    <dc:date>2010-10-26T16:32:27+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/290694.html">
    <title>区民大会</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/290694.html</link>
    <dc:description>日曜日、区民大会シングルスでした。&#xD;
結果、4-6で初戦敗退。&#xD;
&#xD;
攻めるチャンスは結構有ったんだけど、そのチャンスで&#xD;
なぜかドロップショットばかりを打ってしまい、ことごとく失敗。10回くらいやって、決まったのは一回だけかな。&#xD;
フォアハンドの強打も結構ミスりました。&#xD;
隣のコートへのホームランもしてしまった&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif" width="15" height="15" border="0" alt="やっちゃったぁ" /&gt;。&#xD;
&#xD;
次からはドロップショットはほとんど使わないようにしようと思います。まずはしっかりフォアハンドを打てるようにすることが目標なのに、反省です。&#xD;
&#xD;
試合後に一回戦の相手の次の試合を見ていたのですが、その対戦相手がすごくいいフォームをしていた。&#xD;
そのフォームはまさに松原先生が提唱している振り子スイングでした。最近えびぞうはそのスイングをしていませんでした。今度は、またもう一度そのスイングを真似してやってみようと思います。&#xD;
&#xD;
一回戦負けが続いたので、試合をあまり出来ていません。&#xD;
だからまたすごく試合がしたくなってきました。&#xD;
テニスオフで探そうと思います。</dc:description>
    <dc:date>2010-10-06T17:14:57+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/289911.html">
    <title>全日本３位</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/289911.html</link>
    <dc:description>前回のスクールに小学生の時に全日本３位になったという中学3年生が来ました。&#xD;
彼のフォアハンド、やっぱり凄い。&#xD;
レッスン終わった後に少し打ちあってもらったんだけど、玉が重くてまともに返せませんでした。&#xD;
&#xD;
自分が今までいかに小手先で打っていたのかわかりました。&#xD;
もっと体の回転を使い、もっと厚いあたりで玉を押し、さらに強烈な回転をかけないとダメなんだとわかりました。&#xD;
そこまでは出来ないにしても、いい勉強になりました。&#xD;
&#xD;
今週末は区民大会だ～。</dc:description>
    <dc:date>2010-09-30T18:33:38+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/288368.html">
    <title>久々の公式戦</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/288368.html</link>
    <dc:description>昨日一年ぶりの公式戦に出てきました。&#xD;
さいたま市Bクラスシングルス。&#xD;
&#xD;
結果は、、、一回戦敗退&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif" width="15" height="15" border="0" alt="しずく" /&gt;&#xD;
&#xD;
やっぱり甘かったです。この一年間あまり練習しなかったため、体力がガタ落ちしていました。&#xD;
S市はノーアドではなくデュースがあるため、スコアが２－２になったくらいでもう既に体力が尽きてしまいました。&#xD;
試合が12時からだったので、暑さにも負けたし、水筒に入れていたドリンクも氷を入れすぎてガンガンに冷えていて、逆にそれが疲れた体にきつかったです。（冷えすぎには注意ですね）&#xD;
&#xD;
結果3-6でした。途中でもうやめようかと思ったくらい疲れました。&#xD;
&#xD;
やっぱり、テニスは足ニスという言葉は本当でした。&#xD;
&#xD;
まあ去年はほとんどなかったサービスエースが3-4本くらいあったのが少しの進歩ですが、課題であったフォアハンドは全く威力が出ませんした。足が動かなかったせいもあるけど、ラケットももう少し飛ぶやつに変えた方がいいかもしれません。&#xD;
&#xD;
次のK区のシングルはもう２週間後ですが、このままでは試合になりそうもないので、ラケットを替えて、走り込みをします&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2010-09-19T17:05:58+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/287181.html">
    <title>チャンスボール</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/287181.html</link>
    <dc:description>9月になって仕事が落ち着いたので最近はすごくだらけています。最近PCを２画面にしたのですが、片方の画面で、午前中は全米オープンのナイトセッションを見ながら仕事しています。だから仕事には全く身が入りません。&#xD;
昨日はフェデラー対ソダーリン、今日はナダル対ベルダスコと好カードが続いているので非常に楽しんでいます。&#xD;
また決勝でフェデラー対ナダルを見たいのですが結構その可能性は高くなってきましたと思います。&#xD;
ちなみにえびぞうは自営業なので会社的な問題はありません。&#xD;
&#xD;
ところで自分のテニスの方ですが、昨日は早起きをして仕事の前に壁打ちに行ってきました。&#xD;
そこで、新たな発見がありました。&#xD;
実はえびぞうはいままで、チャンスボールを打つのが一番苦手でした。チャンスボールが来ると、打ち方がよくわからなくなってしまい、良いあたりで当たることがありませんでした。それは今まで7年間もの間ずっと変わらず原因が全く分かりませんでした。そんなことはすっかり忘れいたのですが、それが昨日何の気なしに打ってみたらうまくいきました。そしてそれがどうして上手くいったのかわかったのです。&#xD;
&#xD;
どうしたかといいますと、手首のスナップを利かせたのです。よくネット上等にはスナップの動きは必要ないとか書いてありますが、えびぞうにとってはどうも必要な動きだったのかなと思います。よくよく考えるとサーブの時もスナップを利かせたほうが抑えが効いてアウトしなくなるしスピードも出ると思います。&#xD;
&#xD;
プロネーションの動きは一番大事だと思いますが、さらにスナップを利かせることによって、腕がリラックス出来て、結果上手くいくような気がしています。&#xD;
&#xD;
来週はもう試合です。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif" width="15" height="15" border="0" alt="汗" /&gt;&#xD;
その試合で使うのはちょっと難しいですが、その先の将来の為に試していきます。&lt;img name="icon" src="http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif" width="15" height="15" border="0" alt="晴れ" /&gt;</dc:description>
    <dc:date>2010-09-10T18:36:19+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/282420.html">
    <title>今週の状態</title>
    <link>http://evic.blog.tennis365.net/archives/article/282420.html</link>
    <dc:description>今日はまた、週一のスクールに行ってきました。&#xD;
実はこのスクールは普通とはちょっと違って、皆でガンガン打ちまくりましょうという趣旨で、あまりコーチが教えることはない。だから今までえびぞうにコーチが助言したことは一度もありません。たまになにか言われている人もいるが、えびぞうには特になにも言ってこないので、多分特に問題はないと思われているんだろうなと、勝手に思っている。その状況に不満はない。自分は自分で課題があるので、あまりとやかく言われてもそれを修正する気はあまりないからである。&#xD;
&#xD;
今日は、フォハンドで練習の時はすごく調子がいいのだが、試合になると全く練習の様に行かなかった。（まあそれが普通だけど、あまりにも差が激しい）&#xD;
&#xD;
特にフォアハンドで相手の玉が遅いときに全く返せなかった。どうも玉を十分引き付けられないで打点が少し前になってしまう時は、面が垂直をキープ出来ずに下を向いてしまうことが原因の様である。&#xD;
ということでレッスンが終わった後20分ほど、ラリーをしてもらい、修正してみた。打点が前になっても、垂直面をキープするように意識してみたら、結構良い球が打てた。&#xD;
&#xD;
来週も、これを忘れずにがんばろう～。</dc:description>
    <dc:date>2010-08-08T19:13:30+09:00</dc:date>
  </item>
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